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被列当代青年三大“绝症”为什么我的口腔溃疡反复发?

  口腔溃疡、脱发、鼻炎,大概是当代青年三大不治之症。今天我们的主角是口腔溃疡,学名复发性阿弗他溃疡(recurrent aphthous ulcer,RAU), “阿弗他”之名来源于希腊文aphthous,“灼痛”之意,最早由希波克拉底在公元前400年提出[1],又因其反复发作,故全名复发性阿弗他溃疡,相信希波克拉底也深受其苦。

  口腔溃疡发病率为5%—66%[2],女性多于男性,好发于年轻人,40岁以上发病较少,确切病因不明,可能和多方面因素有关,如免疫因素、维生素缺乏,口腔微生物紊乱,压力、遗传因素等,研究表明40%的患者有明显的家族遗传倾向[3],女性经前期血清孕酮含量变化,也会导致溃疡复发。

  一个标准的口腔溃疡以“黄、红、凹、痛”为特征,溃疡圆形或椭圆形,表面覆盖假膜,周围有红晕带,凹陷,超级痛!!!一般来说,溃疡周期为7天到数周,具有不治自愈的自限性,换句话说,发溃疡之后不要作(比如熬夜、吃辣、撸串),慢慢会好。复发的间歇因人而异,有的患者比较规律如月经前后,或在常在劳累后发病。

  很遗憾的是没有,由于它的病因和发病机制尚未明确,目前没有根治的方法,主要以药物对症治疗为主,就是减轻疼痛,促进溃疡愈合,延长发病的间歇期。

  1、局部止痛作用的药物,如利多卡因凝胶、喷雾,苄达明含漱液等,可减轻疼痛

  2、局部,如含有、氢化可的松黏附片等。这是目前治疗口腔溃疡最推荐的一类药物,具有减轻症状,促进愈合的作用

  3、局部抗菌消毒药物,如氯己定漱口水,可以配合苄达明含漱液一同使用,效果更佳

  目前市场上能买/海淘的,用于口腔溃疡局部药物(比如喷雾、凝胶、漱口水、贴片等),大多是以上成分的复方制剂,还有一些清热解毒的中药喷雾,如西瓜霜等也可选用。

  作为拔草无数的资深病患,我的体验是,局部用药可以部分缓解疼痛,但是维持时间较短,促进愈合主要还是生活作息的合理调整。

  民间某些经口相传的秘方,如盐撒溃疡、贴维生素C片等“式”方法不推荐使用,除了疼痛指数急剧升级,并无循证医学。

  2、营养均衡,饮食清淡,油腻辛辣烧烤少食,可适当补充B族维生素。特别提醒年轻的健身党们,要注意补充营养哦。

  道理懂得很多,然鹅做不到,难怪口腔溃疡要反复。用健康的生活方式养生,远离溃疡,每天开心咧嘴笑。

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